Ansia
I disturbi d’ansia non consistono soltanto in uno stato d’ansia eccessivo. L’ansia è un’emozione normale che tutti gli essere umani provano. Livelli moderati di ansia sono spesso utili per migliorare le prestazioni e livelli piuttosto elevati di ansia possono essere considerati normali quando sono coerenti con ciò che esige la situazione. Le persone con disturbi d’ansia di solito non si lamentano di essere troppo ansiosi, ma chiedono aiuto riferendo paure specifiche e ricorrenti che riconoscono come irrazionali e in un certo senso intrusive. nutrire timori irrazionali che inducono ad evitare tutte le situazioni che possono dar adito a quei timori.
Attacchi di panico
Chi soffre di un disturbo di panico teme che il panico lo porti al collasso fisico o mentale.
Ansia Sociale
Chi soffre di un disturbo d’ansia sociale teme di ricevere un giudizio negativo.