Caratteristiche della
Terapia Cognitivo-Comportamentale
- non si prolunga molto nel tempo, nella maggior parte degli interventi la problematica si risolve tra 6 mesi e 1 anno.
- è pratica e concreta, centrato sul presente e promuove un coinvolgimento attivo e consapevole della persona.
- è scientifica: la maggior parte degli interventi ha una base consolidata di ricerche scientifiche che hanno dimostrato la sua efficacia soprattutto per i disturbi d’ansia e disturbi dell’umore.
Dott.ssa Eleonora Fregni
PSICOLOGA CLINICA, PSICOTERAPEUTA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE E TERAPEUTA EMDR A MODENA
Mi chiamo Eleonora Fregni e sono Psicologa Clinica, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale e Terapeuta EMDR, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Emilia-Romagna con il numero 8472 Sez. A. Collaboro presso il Centro di Psicologia Clinica dell’Asl di Modena. Sono Socia della Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva SITCC. Ricevo in studio privato Professionale in via Pietro Giardini 451 a Modena.

Come funziona una terapia?
il mio metodo
Passo 1
Fissiamo un appuntamento
Durante la 1° consulenza, dopo una fase di ascolto, si farà insieme chiarezza su qual è il vero problema.

Passo 2
Se opportuno, consiglierò un percorso di cambiamento
Un percorso di cambiamento ti aiuterà a sviluppare un modo nuovo e più efficace di affrontare i problemi.

Problematiche trattate
I PROBLEMI PER CUI OFFRO ASSISTENZA
Gioco d’azzardo Patologico
GIOCO D’AZZARDO PATOLOGICO
CHE COS’è?
Il disturbo da gioco d’azzardo (gambling) è un comportamento problematico, persistente o ricorrente legato al gioco d’azzardo. Si presenta per un periodo di 12 mesi e comporta disagio e compromissione clinicamente significativi (DSM-5, 2013). E’ stato concettualizzato come una forma di dipendenza “non da…
Ipocondria (Disturbo d’ansia per la salute)
IPOCONDRIA
CHE COS’è?
Disturbo Ossessivo Compulsivo
DISTURBO OSSESSIVO-COMPULSIVO
CHE COS’è?
Il Disturbo Ossessivo Compulsivo è un quadro clinico che colpisce dal 2 al 3 % delle persone nell’arco di una vita. E’ caratterizzato dalla presenza di pensieri intrusivi e ripetitivi (ossessioni) associati ad alti livelli d’ansia e spesso accompagnati da prolungati comportamenti volti a neutralizzare…