Caratteristiche della
Terapia Cognitivo-Comportamentale

  • non si prolunga molto nel tempo, nella maggior parte degli interventi la problematica si risolve tra 6 mesi e 1 anno.
  • è pratica e concreta, centrato sul presente e promuove un coinvolgimento attivo e consapevole della persona.
  • è scientifica: la maggior parte degli interventi ha una base consolidata di ricerche scientifiche che hanno dimostrato la sua efficacia soprattutto per i disturbi d’ansia e disturbi dell’umore.
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Dott.ssa Eleonora Fregni

PSICOLOGA CLINICA, PSICOTERAPEUTA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE E TERAPEUTA EMDR A MODENA

Mi chiamo Eleonora Fregni e sono Psicologa Clinica, Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale e Terapeuta EMDR, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Emilia-Romagna con il numero 8472 Sez. A. Collaboro presso il Centro di Psicologia Clinica dell’Asl di Modena. Sono Socia della Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva SITCC. Ricevo in studio privato Professionale in via Pietro Giardini 451 a Modena.

Come funziona una terapia?

il mio metodo

Passo 1

Fissiamo un appuntamento

Durante la 1° consulenza, dopo una fase di ascolto, si farà insieme chiarezza su qual è il vero problema.

Passo 2

Se opportuno, consiglierò un percorso di cambiamento

Un percorso di cambiamento ti aiuterà a sviluppare un modo nuovo e più efficace di affrontare i problemi.

Scopri l'approccio Cognitivo-Comportamentale

Problematiche trattate

I PROBLEMI PER CUI OFFRO ASSISTENZA

Gioco d’azzardo Patologico

GIOCO D’AZZARDO PATOLOGICO

CHE COS’è?

Il disturbo da gioco d’azzardo (gambling) è un comportamento problematico, persistente o ricorrente legato al gioco d’azzardo. Si presenta per un periodo di 12 mesi e comporta disagio e compromissione clinicamente significativi (DSM-5, 2013). E’ stato concettualizzato come una forma di dipendenza “non da…

Ipocondria (Disturbo d’ansia per la salute)

IPOCONDRIA

CHE COS’è?

L’ipocondria è l’eccessiva e infondata preoccupazione per la propria salute. Qualsiasi sintomo fisico, anche lieve, viene interpretato come segno di patologia. Chi presenta questo disturbo viene solitamente considerato “malato immaginario” o ipocondriaco, a causa delle sue convinzioni infondate di essere malato.
La prevalenza dell’ipocondria comprende tra l’1,3…

Disturbo Ossessivo Compulsivo

DISTURBO OSSESSIVO-COMPULSIVO

CHE COS’è?

Il Disturbo Ossessivo Compulsivo è un quadro clinico che colpisce dal 2 al 3 % delle persone nell’arco di una vita. E’ caratterizzato dalla presenza di pensieri intrusivi e ripetitivi (ossessioni) associati ad alti livelli d’ansia e spesso accompagnati da prolungati comportamenti volti a neutralizzare…

Tutti i disturbi trattati